Kitap Okumanın Faydaları Nelerdir? Okuma ve yazmayı öğrenerek başlayan kitap okuma yolculuğu kişinin hayatına sayısız fayda katan ve bu yüzden asla bitmemesi gereken bir yolculuktur. Öyle ki daha ilkokul yıllarından itibaren kitap okumanın oldukça faydalı olduğu dile getirilir. Ancak kitap okumanın faydalarına dikkatle baktığınızda karşınıza…
Kişisel Gelişim
4 Yazı
En İyi Kişisel Gelişim Kitapları Nelerdir? Kişisel gelişim , kişinin kendini gerçekleştirme sürecidir. Kendi için sürekli bir şeyler yapan ve gelişimini iyileştirici yönde eylemler gerçekleştiren insanlar, kendilerine yaptıkları yatırımın karşılığını alabilirler. Hayatımıza daha kolay odaklanabilir ve genellikle olumlu değişiklikler yaşarız. Kişisel gelişim, güçlü yönlerinizi geliştirmeye…
Kendini Geliştirmek İçin Yapılacak Aktiviteler Neler? Zaman her gün aynı akışında devam ediyor. Sabah kalkıyorsunuz, belki sıcak bir kahve veya ayaküstü atıştırmalık bir kahvaltı ile güne başlangıç yapıyorsunuz. İşe gidiyor, evin odalarını arşınlıyor, o çok sevdiğiniz televizyon programını izliyor veya bir internet bağımlısı gibi bilgisayarınızın…
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Mindfulness nedir ? Tüm tanımlamalar göstermektedir ki bilinçli farkındalık olarak Türkçe’de karşılık bulan Mindfulness kavramı, “şu an”a odaklanıyor. Bilinçli farkındalığın özünde, şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek ve şu anda gerçekleşenleri fark etmek yatıyor. Fark etmeyi takip eden şey ise kabullenme…